Antes de sair
João Pessoa, fundada em 1585, é a terceira cidade mais antiga do Brasil, e quase todo o seu centro histórico cabe numa caminhada de duas a três horas. O roteiro começa na Cidade Alta, onde ficam o palácio e as igrejas, e termina descendo para a Cidade Baixa, no Varadouro, à beira do rio Sanhauá — de preferência na hora do pôr do sol.
- Vá de tênis: há ladeiras e calçamento de pedra.
- Comece entre 14h e 15h para terminar no pôr do sol, ou cedo, antes do calor.
- Museus e igrejas têm horários próprios e mudam em feriados: confirme antes.
- Leve água e protetor, e roupa que cubra ombros e joelhos se for entrar nas igrejas em horário de missa.
1. A Lagoa e o Palácio da Redenção
Comece no Parque Solon de Lucena, a Lagoa, cercada de palmeiras-imperiais. Dali, poucas quadras levam à Praça João Pessoa, diante do Palácio da Redenção, antiga sede do governo, onde hoje funciona o Museu de História da Paraíba — gratuito, de terça a sábado, das 9h às 16h. Do lado de fora fica o mausoléu de João Pessoa, cujo assassinato em 1930 deu nome à cidade.
2. Carmo, Basílica e São Bento
Siga para a Praça Dom Adauto, onde o conjunto carmelita reúne a Igreja de Nossa Senhora do Carmo, a de Santa Teresa e o Palácio do Bispo — um dos cantos mais fotogênicos do centro. Logo adiante ficam a Basílica de Nossa Senhora das Neves, a catedral, no lugar da primeira igreja da cidade, e o Mosteiro de São Bento, na Rua General Osório, com uma das fachadas barrocas mais equilibradas de João Pessoa.


3. Centro Cultural São Francisco e Casa da Pólvora
O ponto alto do passeio é o Centro Cultural São Francisco: igreja e convento erguidos entre o fim do século XVI e o século XVIII, com adro amplo, azulejos portugueses e talha dourada, além de um museu de arte sacra e popular. Reserve pelo menos uma hora. Na Ladeira de São Francisco, a Casa da Pólvora, de 1704 a 1710, guardava munição e é um dos marcos mais antigos da cidade.

4. Descendo ao Varadouro
Desça para a Cidade Baixa até a Praça Antenor Navarro, cercada de casarões coloridos restaurados. Por perto ficam o Casarão dos Azulejos, do século XVIII, com a fachada coberta de azulejos portugueses, e o antigo Hotel Globo, cujo terraço é o mirante clássico do pôr do sol sobre o rio Sanhauá. Termine ali, vendo o sol descer sobre o mangue.

Aos sábados, dá para começar pelo Sabadinho Bom, com samba e choro de graça na Praça Rio Branco, a partir do meio-dia e meia. Para voltar à orla, chame um aplicativo — são uns 20 minutos.
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